Cizrna je všestranná královna luštěnin s lehce oříškovou chutí. Používá se do polévek, rizota, salátů, na omáčku, jemné pyré, hummus, fritovaný falafel. Chutná je i opražená.

Cizrnu v mírně slaném nálevu nemusíte namáčet a vařit.Je skvělá do polévek, zeleninových směsí, kari, salátů a pomazánek. Cizrna je velmi výživná, dobře stravitelná a neobsahuje lepek.

Luxusní luštěnina s jemně oříškovou chutí. Drobná zrnka po uvaření výborně drží tvar.

Červená čočka loupaná je dobře stravitelná a nenadýmá. Půlená je uvařená do 15 minut a bez namáčení. Je vhodná do polévky, kaše, na pomazánky i saláty.

Oblíbená čočka, co skvěle drží tvar i po uvaření a obsahuje velké množství železa.

Využijete ji do salátu, jako přílohu, či do polévky. Nerozváří se.

Velmi chutné fazole, které mají v kuchyni širokou škálu využití a obsahují velké množství blahodárných látek.

Královna fazolí, lépe stravitelná, vhodná do polévek, pomazánek, salátů, ale i kaší. Ovlivňuje aktivitu ledvin.