Bio arašídy nepražené loupané 200 g BIONEBIO

Arašidy jsou semena podzemnice olejné a jsou bohaté na bílkoviny a zdravé tuky. Jsou také vynikajícím zdrojem beta-sitosterolu, který má protirakovinné účinky. Obsahují resveratrol, což je antioxidant, který se nachází v červením víně a pomáhá bojovat se srdečními chorobami. Jsou vhodné i pro diabetiky, protože mají schopnost stabilizovat hladinu krevního cukru a insulinu. Nejčastěji se arašidy dají konzumovat v podobě arašídového másla. Používají se tradičně v asijské kuchyni nebo jako součást sušenek, závinů a různých sladkých náplní. Arašídy můžete i lehce opražit, zvýšíte tím stravitelnost a obsah veškerých antioxidantu až o 20%.